miércoles, 24 de diciembre de 2008

TABLA ENTRENAMIENTO
19 Diciembre 42 kms. (0º) puntuac. 7
20 Diciembre 52 kms. (0º) puntuac. 7
23 Diciembre 70 kms. (-7) puntuac.8,5


Ahora mismo la nieve que tenemos está dura pero esperamos nieve nueva para este sábado.
Tenemos cuatro circuitos pisados y preparados pero dos de ellos en estos momentos no son muy viables ya que los todoterrenos han pisado la pista, y no está en buenas condiciones para nosotros.

Estamos teniendo visitas de bastantes musher espero que les haya gustado el entrenamiento en el Monte Urbión.

Aprovechar a entrenar en nieve ahora que la tenemos en casa.

Desde Dogsteam Salva os deseamos

FELIZ NAVIDAD!!!

Salva&Sara

martes, 16 de diciembre de 2008











Esta semana estamos disfrutando de una de las mejores nevadas en mucho tiempo. Los perros están funcionando bien aunque creo que siguen siendo lentos por lo que no estoy aumentando mucho la distancia de los entrenamientos







El viernes por la noche pusimos en práctica un vivac en el refugio del Muchachón junto al equipo de Javier Marina el cual me aportó su experiencia en Finmarkslopet. No ha hecho mucho frío (-4º) pero me ha valido para apreciar varios detalles que tengo que mejorar .





El lunes día 15 entrenaron conmigo Alonso y Juan Carlos Quintana Junior , hemos hecho 36 kms. y se nota la diferencia de los entrenamientos de unos a otros, sus perros son mucho más rápidos pero se agotan antes, es lo lógico y normal no obstante estoy seguro de que harán una buen carrera en Alpentrail.


TABLA ENTRENAMIENTO
6 Diciembre 30 kms. (-1º) puntuac.7
9 Diciembre 25 kms. (-2º) puntuac.7
10 Diciembr 36 kms. (-2º) puntuac.7
11 Diciembr 32 kms. (-1º) puntuac.7
12Dicciembr 27 kms. (-1º) puntuac.7
13 Diciembr 30 kms. (-2º) puntuac.7
15 Diciembr 36 kms. (-2º) puntuac.7
17 Diciembr 36 kms (15 abriendo huella)
(-1º) puntuación 7
Ahora es cuando empezamos a tener serios problemas con las patas

viernes, 5 de diciembre de 2008

He estado aprovechando al máximo la buena calidad de la nieve ya que la previsión para el fin de semana era de lluvia.

video

Hemos hecho kilómetros siendo los primeros en romper la nieve ya que los motoristas de nieve son más perezosos que yo para madrugar.

Hemos preparado unos snack en forma de chorizo para dar a los perros en los entrenamientos más largos y duros.










Creo que esta fórmula está funcionando bien. La tónica es dárselo a mitad del entrenamiento.



video



Ya se que la carrera que voy a correr es larga y dura y que sólo me queda un mes para empezarla pero creo que de momento lo estoy haciendo bien aunque los entrenamientos sean
cortos

TABLA ENTRENAMIENTO
02 Diciembre 52 kms. -4 puntuación 7
03 Diciembre 52 kms. -4 puntuación 7
04 Diciembre 36 kms. -1 puntuación 7








lunes, 1 de diciembre de 2008

NIEVE "PA" FLIPAR!!!

Da gusto volver a montarse en el trineo sobre todo con esta calidad de nieve.



Me siento un poco estancado con el nivel de mis perros ya que el sábado abrimos huella durante16 kms. y el domingo entrenamos 36 kms. y los perros dieron un pobre rendimiento.



Supongo que es normal hay que seguir trabajando.





Este fin de semana nos ha


visitado Manel Lloret y Javi Marina,


con sus dos handlers.






Estamos haciendo los test de sangre por si decidimos in a Finnmark.


Pantxo, nuestro caballo ha sido testigo de la extracción de sangre.

Si os animais alguno a venir, la nieve está perfecta, merece la pena.

Es posible que todo mi entrenamiento de nieve antes de las carreras lo realice íntegro en Vinuesa.

TABLA ENTRENAMIENTO


21 Noviem. 25 kms. 0º puntuac.7
24 Noviem. 25 kms. 0º puntuac.7
25 Noviem. 36 kms. 0º puntuac.7
27 Noviem. 36 kms. 0º puntuac.7
29 Noviem. 16 kms.Abriendo huella. - 1º. puntuac.8
30 Noviem. 36 kms. - 1º. puntuac.6

lunes, 24 de noviembre de 2008

ESTA NEVANDO, OTRA VEZ!

He intentado forzar los perros un poco más de la cuenta y no han respondido todo lo bien que me hubiera gustado, por lo que vamos a dejar que llegue la nieve para intentarlo de nuevo.

TABLA ENTRENAMIENTO.:
18 NOVIEMBRE 32 KMS. 4º. 8 PUNTUACION
19 NOVIEMBRE 41 KMS. 7º. 7 PUNTUACION



Este fin de semana nos ha dejado la abuela de Sara, siempre pendiente de nuestros perricos, como ella los llamaba. Un beso, abuela!

lunes, 17 de noviembre de 2008

HOY VIDEO

El domingo fue el último día del entrenamiento en nieve hasta que no vuelva a nevar ya que las "calvas" en el circuito que ha dejado el sol del medio día nos impide hacer el entrenamiento seguro, por lo tanto volvemos al quad, esperando nuevas nevadas.


Los perros están yendo bien pero creo que todabía pueden mejorar algo ó simplemente necesitan alguna motivación extra.

Las imágenes corresponden al tramo con más altitud de todo mi entrenamiento, 2.200 mts.



video


Este fin de semana también hemos tenido la compañía de otro musher Andrés Gaviro, que ha venido con su familia y sus perros desde Mélida, espero que lo pasara bien y disfrutara de su primer contacto con la nieve.


La recòmpensa de un buen entrenamiento no puede ser mejor


TABLA ENTRENAMIENTO

12 Noviemb. 30 kms. 4º puntuac.8

14 Noviemb.20 kms. 6º puntuac.8

16 Noviemb.18 kms. 6º puntuac.7

martes, 11 de noviembre de 2008

FOTOS DE PELICULA

Esta semana ha sido diferente ya que he podido hacer todos los entrenos en nieve,pero no ha sido más fácil por esto.


Los primeros dias abriendo huella fueron duros pero luego cuando pensaba que se ponía fácil, la temperatura ablandaba la nieve.






Creo que ha sido una semana dura a pesar de hacer pocos kilómetros. Tengo algunos perros tocados de patas del último entreno ya que la nieve era muy agresiva, pero no es nada grave como para que no se solucione con dos días de descanso.






Como veis en alguna foto mi mujer también me ayuda a entrenar.










El sábado también me ayudo mi amigo Luis Sendinez.



No se si aprecia realmente la belleza del paisaje que tuvimos el domingo, parece de película, pero esto te puedes encontrar en los parajes del Urbión.... disfrutar un rato!!


TABLA ENTRENAMIENTO.:
2 NOVIEMBRE 9 KMS. ABRIENDO HUELLA
3 NOVIEMBRE 15 KMS. -1º PUNTUAC.7
4 NOVIEMBRE 20 KMS. -1º PUNTUAC.7
6 NOVIEMBRE 30 KMS. -1º PUNTUAC.8
8 NOVIEMBRE 35 KMS. -1º PUNTUAC.8
9 NOVIEMBRE 20 KMS. -1º PUNTUAC.8

lunes, 3 de noviembre de 2008

ALUCINANTE!!!


Es la primera vez que empiezo mis entrenamientos de nieve tan temprano (1 de noviembre), además con tanta y tan buena calidad de nieve, hasta 60 cmts.

Los perros han respondido perfectamente al primer contacto con la nieve, incluso cuando hemos tenido que abrir huella.





















Este fin de semana he tenido el gusto de compartir mis entrenamients con mis amigos arandinos Quintana (padre e hijo) Jose Felix (el tigre) y además Sara a lleavod la mitad de mi equipo.









Creo que si el tiempo no da un cambio brusco podremos entrenar en nieve durante muchos días, ya que la nieve acumulada es importante.





Ahora empieza lo bueno, si quereis acercaros por aquí llamarme y os informaré gustosamente de todos los detalles.




TABLA ENTRENAMIENTO
1 Noviembre 25 kms. 0º puntuación 7,5
2 Noviembre 9 kms. 0º puntuación 7

jueves, 30 de octubre de 2008

PRIMERA NEVADA



Bueno mushers, esto parece que empieza,


esto ha caido durante esta noche, esta tarde


haré mi primer entrenamiento en nieve









TABLA ENTRENAMIENTO.:

28 Octubre 35 kms. -2º puntuación 8


29 Octubre 25 kms. -1º puntuación 7

lunes, 27 de octubre de 2008

EMPIEZA A BAJAR LA TEMPERATURA



El equipo acaba reduciéndose a 12 perros que son realmente un equipo más compacto, con el que consigo más ritmo durante más tiempo.


Creo que esto empieza a funcionar. Parece que el frío está con nosotros ahora. Por eso creo que es el momento de darles caña.


El jueves estuve entrenando con mi amigo Javi Marina en Burgos. Ví entrenar a su equipo y creo que puede ser uno de los españoles que más resalten en Alpentrail, y espero que esté entre lo más alto de su categoria.





TABLA ENTRENAMIENTO.:

22 Octubre 20 kms. 6º puntuación 7

23 Octubre 15/25 kms. 0º/4º puntuación 7,5

26 Octubre 35 kms. 5º puntuación 7,5



martes, 21 de octubre de 2008

PAISAJE

El placer de salir a entrenar es doble, por ver el trabajo que realizan los perros
y por este precioso paisaje. La verdad que con muy poca
imaginación puedes adentrarte en cualquier bosque ó
parque natural de Canadá o cualquiera que tú quieras.



La verdad es que tengo suerte de estar en Soria!

TABLA.:

20 Octubre 15 km 11º puntuación 7
21 Octubre 28 km 9º puntuación 7

lunes, 20 de octubre de 2008

VISITA







Los cachorros estan empezando a salir conmigo a entrenar.






La temperatura todavía nos está limitando la distancia de los entrenamientos, pero creo que no será mayor problema esperar un par de semanas para aumentar la distancia.






Este fin de semana nos ha visitado Mian Armengol, aquí estamos preparando los perros para salir a entrenar.


Ha venido acompañado de Mikel Frank, que para los que ya le conoceis ya os imaginais la paliza que nos ha dao.





Esperamos poder veros a alguno de vosotros pronto por aqui.




Los entrenamientos de estos dias han sido.:


17.Octubre 20 km 11 grados puntuacion 7


18.Octubre 20/25 km 7/11 grados puntuacion 7


19.Octubre 10km 7 grados puntacion 7











Esto vemos todas las mañanas a traves de la ventana de nuestra cocina...

jueves, 16 de octubre de 2008


Esta semana he estado visitando a Alvaro Lopez Cobo en su kennel. Es la foto que veis aqui.
Una visita recomendable a todos ya que de todo siempre se aprende algo.
Esta semana los entrenamientos han sido mas cortos de lo que yo quisiera y menos repetidos ya que la temperatura no ha bajado demasiado.
Espero meter un poco mas de caña al equipo en cuanto la temperatura lo permita.
Estoy probando algunos perros e Ivan Uriondo, que quizas puedan funcionar en mi equipo para La Gran Odisea.
Os detallo los entrenamientos de estos días.:
11 Octubre 20 kms. 10º puntuación 7
12 Octubre 19 kms. 11º puntuación 7
13 Octubre 20 kms. 11º puntuación 7
14 Octubre 20 kms. 11º puntuación 7
15 Octubre 28 kms. 10º puntuación 7
Good mushing!

jueves, 9 de octubre de 2008

TABLA ENTRENAMIENTOS


Como ya sabeis estoy preparándome para correr La Gran Odisea, así que os voy a detallar mis entrenamientos hasta día de hoy.











  • FECHA · KM · TEMPERATURA · PUNTUACION
    09.09 10KM 8º PUNTUACION 7

    12.09 12KM 7º PUNTUACION 7

    16.09 15KM 6º PUNTUACION 7

    18.09 15/9KM 7º PUNTUACION 6

    19.09 9/9KM 5º/10º PUNTUACION 7

    21.09 15/9KM 4º/7º PUNTUACION 7

    22.09 18/12KM 3º/7º PUNTUACION 6

    24.09 20KM 6º PUNTUACION 7

    25.09 15KM 5º PUNTUACION 7

    26.09 20/9KM 6º/10º PUNTUACION 7

    27.09 15/10KM 7º/12º PUNTUACION 6

    28.09 20KM 6º PUNTUACION 7

    30.09 22KM 0º PUNTUACION 7

    01.10 20KM 0º/4º PUNTUACION 7

    02.10 25KM 0º/4º PUNTUACION 7

    03.10 20KM 5º PUNTUACION 7

    05.10 25KM 1º PUNTUACION 7

    06.10 24KM 0º PUNTUACION 7

    09.10 25KM 8º PUNTUACION 7