lunes, 27 de octubre de 2008

EMPIEZA A BAJAR LA TEMPERATURA



El equipo acaba reduciéndose a 12 perros que son realmente un equipo más compacto, con el que consigo más ritmo durante más tiempo.


Creo que esto empieza a funcionar. Parece que el frío está con nosotros ahora. Por eso creo que es el momento de darles caña.


El jueves estuve entrenando con mi amigo Javi Marina en Burgos. Ví entrenar a su equipo y creo que puede ser uno de los españoles que más resalten en Alpentrail, y espero que esté entre lo más alto de su categoria.





TABLA ENTRENAMIENTO.:

22 Octubre 20 kms. 6º puntuación 7

23 Octubre 15/25 kms. 0º/4º puntuación 7,5

26 Octubre 35 kms. 5º puntuación 7,5



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