He estado aprovechando al máximo la buena calidad de la nieve ya que la previsión para el fin de semana era de lluvia.



Hemos hecho kilómetros siendo los primeros en romper la nieve ya que los motoristas de nieve son más perezosos que yo para madrugar.

Hemos preparado unos snack en forma de chorizo para dar a los perros en los entrenamientos más largos y duros.

Creo que esta fórmula está funcionando bien. La tónica es dárselo a mitad del entrenamiento.







Ya se que la carrera que voy a correr es larga y dura y que sólo me queda un mes para empezarla pero creo que de momento lo estoy haciendo bien aunque los entrenamientos sean
cortos

TABLA ENTRENAMIENTO
02 Diciembre 52 kms. -4 puntuación 7
03 Diciembre 52 kms. -4 puntuación 7
04 Diciembre 36 kms. -1 puntuación 7