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miércoles, 19 de octubre de 2011

BUEN DIA

Después de un buen entrenamiento, tiempo de relax

lunes, 17 de octubre de 2011

Nuestro amigo Pepe de Granada, por circunstancias económicas se ve obligado a quitarse los perros. Si alguien quiere adoptarlos se puede llevar muy buenos perros de carreras. Son lineas de Egil Ellis y Michael Tetzner. El móvil de Pepe es 648.164174 ó podeis contactar conmigo

viernes, 14 de octubre de 2011

VISITA A GRANADA

Aprovechando el día de fiesta del 12, nos bajamos a Granada a Sierra Nevada, y visitamos a Fran Maruenda. Aquí os pongo un video del recibimiento que nos dió su burro cuando llegamos.

Dicen que cuando el burro no sabe que hacer con el rabo mata moscas, pues moscas ya había lo que se lo pasó mejor comiéndose nuestro bizcocho que teníamos en la furgo. Nos dejó sin postre!

Tambien estuvimos con Pepe en Baza, con sus perricos, gallinicas..., vaya granja más bien montada tiene, gallinas, perdices, periquitos, patos, conejos... muy bien, si señor!

viernes, 7 de octubre de 2011

RATOS LIBRES

En mis ratos libres, preparo botines para los perros, hacen falta muchos para entrenar y para la carrera, hay que tener bien protegidos los plantares.

TABLA ENTRENAMIENTO

Antes del 21 septiembre 250 kms. acumulados

21 Septiembre 25 kms. 7 grados puntuación 7

23 Septiembre 25 kms. 8 grados puntuación 7

26 Septiembre 28 kms. 9 grados puntuación 7

27 Septiembre 28 kms. 9 grados puntuación 7

28 Septiembre 25 ksm. 8 grados puntuación 7

29 Septiembre 25 kms. 9 grados puntuación 7

30 Septiembre 28 kms. 9 grados puntuación 7

01 Octubre 25 kms. 5 grados puntuación 7,5

03 Octubre 28 kms. 7 grados puntuación 7

04 Octubre 19 kms. 7 grados puntuación 7

05 Octubre 30 kms. 7 grados puntuación 7,5

06 Octubre 30 kms. 6 grados puntuación 7

07 Octubre 16 kms. 12 grados puntuación 7

Hoy hacía calor así que entrenamiento corto.

jueves, 6 de octubre de 2011

MOUNTAIN

Esta es la montaña donde vivimos y en la que entrenamos cuando llega la nieve.

This is the mountain where we live and training when the snow is coming

miércoles, 5 de octubre de 2011

VIDEO

Aunque el calor (7 grados) no nos deja entrenar como quisiéramos, nuestro circuito ayuda mucho.
Although hot (7º) don´t leave training so we would like, our circuit help us a lot

lunes, 3 de octubre de 2011

TABLA ENTRENAMIENTO